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時(shí)間：2018-06-12 09:20:43 編輯：本站整理 1797
很多貧血的人在聽(tīng)說(shuō)了花生衣的功效后，紛紛有人想立馬嘗嘗，試其功效，但又很迷茫，花生衣應(yīng)該在哪買(mǎi)呢？自己回來(lái)剝那得剝到什么時(shí)候，網(wǎng)上買(mǎi)又怕質(zhì)量不行，去藥店嗎？
淘寶網(wǎng)，中藥店，或者自己制作。煮花生皮水，平時(shí)渴了就喝一些，這種方法是最簡(jiǎn)單的。
花生米燉紅棗：取花生衣30克，紅棗20枚。將紅棗洗凈，與花生衣同入鍋中，加水適量，小火煨燉30分鐘，即成。上下午分服，飲湯，吃花生衣，嚼食紅棗。具有補(bǔ)氣攝血功效。
花生衣是花生外皮，可以當(dāng)做藥物。
功效:養(yǎng)血、止血、散瘀、消腫。主治:用于血友病、類(lèi)血友病,原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜,肝病出血癥,術(shù)后出血,癌腫出血,胃、腸、肺、子宮等出血。
主治:用于血友病、類(lèi)血友病,原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜,肝病出血癥,術(shù)后出血,癌腫出血,胃、腸、肺、子宮等出血。
最好用生的花生衣，炒熟后效果會(huì)降低。花生中的維生素K有止血作用。對(duì)多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強(qiáng)記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤(rùn)皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病。是可以每天喝的！
1．促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育花生中鈣含量極高，鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。
2．促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育，提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴(lài)氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門(mén)冬氨酸可促使細(xì)胞發(fā)育和增強(qiáng)大腦的記憶能力。
3．抗老化，防早衰花生中所含有的兒茶素對(duì)人體具有很強(qiáng)的抗老化的作用，賴(lài)氨酸也是防止過(guò)早衰老的重要成分。常食花生，有益于人體延緩衰老，故花生又有“長(zhǎng)生果”之稱(chēng)。
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