時間：2018-07-18 16:29:17 編輯：本站整理 1028
西米露不只是可以作為奶茶中哦，它還可以包粽子，是不是很吃驚？如果你吃驚了，那就說明你不是一個合格的吃貨！在吃貨面前，食物的任何吃法都屬于正常行為！
西米露可以包粽子。
1、把西米放在溫水中浸泡15分鐘，讓西米發(fā)漲。
2、按自己的口味調(diào)制西米。比如，在西米里加入沖泡好的咖啡、果珍，就能包出咖啡粽、果珍粽；也可以加香腸、加紅豆、加水果粒，總之，你想要什么口味，都可以充分發(fā)揮想象。加好料的西米不要急著包，再放置10分鐘，這樣可以讓西米吸收各種食材的顏色，包出來的粽子更漂亮。
3、包粽子。包西米粽的方法，跟包普通粽子一樣。不過要注意線不能捆得太緊，否則煮的時候很容易露餡。
4、煮粽子。煮西米粽不用高壓鍋，一般湯鍋煮10分鐘就可以。如果粽子個頭大，就再多煮5分鐘。最后提醒大家，西米粽現(xiàn)包現(xiàn)吃，口感最好。
主料：西米小半碗，椰汁一瓶，木瓜半個，煉乳(白糖)酌情
1、煮西米。西米要等水開了再倒進(jìn)去。
2、西米在鍋里煮得只剩很小很小的白芯的時候，燜一下。
3、加椰汁，酌情；切木瓜，塊狀，即可食用。
1、粽子在未熟時不能吃；
2、吃粽子時不能太快或太多；
3、不能吃儲存已久的粽子；
1、心血管病患者患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液循環(huán)，加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度，誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
2、胃腸道病患者：粽子蒸熟后會釋放出一種膠性物質(zhì)，吃后會增加消化酶的負(fù)荷。粽子中的糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負(fù)擔(dān)。患胃病及十二指腸潰瘍病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
3、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節(jié)制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現(xiàn)昏迷、中毒，搶救不及時會有生命危險。所以，明祖食品提醒您以上人千萬不可隨性而吃，實(shí)在想吃了，盡量少吃。
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