<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

            西葫蘆配什么炒好吃 跟肉是絕配

            時(shí)間:2018-08-29 17:42:58 編輯:本站整理 1661

            西葫蘆清炒是不錯(cuò)的選擇,但是有的人更喜歡蔬菜搭配著吃,感覺吃起來(lái)更舒服,更好吃一些,下面介紹西葫蘆配什么炒好吃 跟肉是絕配。

            西葫蘆配什么炒好吃

            西葫蘆是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的蔬菜,可以和很多原料搭配而做出美味可口的菜品,特別是西葫蘆炒肉,可以說(shuō)是絕配。具體做法如下:

            原料:西葫蘆、里脊肉、生抽、料酒、水淀粉、蒜、鹽、雞精等。

            做法:

            1、里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十幾分鐘;

            2、西葫蘆切薄片;

            3、蒜切碎;

            4、鍋中油熱后,放入里脊肉片炒散,翻炒均勻至變色,盛出備用;

            5、鍋中熱油,放入蒜末炒香,放入西葫蘆片,翻炒均勻加少許高湯或清水炒軟;

            6、將肉片倒入鍋中,煸炒入味后,加鹽和雞精調(diào)味即可。

            西葫蘆配什么炒好吃 跟肉是絕配

            西葫蘆的食用價(jià)值

            西葫蘆果實(shí)呈圓筒形,果形較小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。若食用時(shí)發(fā)現(xiàn)西葫蘆有苦味則可能含有苦味物質(zhì)“葫蘆素”,請(qǐng)勿食用。

            西葫蘆配什么炒好吃 跟肉是絕配

            西葫蘆是涼性還是熱性

            營(yíng)養(yǎng)專家介紹西葫蘆是涼性的,并且還是堿性的蔬菜。需要注意的是購(gòu)買時(shí)要選比較嫩的西葫蘆,如果買到老不咔嚓的那種,最好老老實(shí)實(shí)削了皮,炒熟了再吃。

            西葫蘆配什么炒好吃 跟肉是絕配

            西葫蘆怎么清洗干凈

            不去皮的話,吃之前確保清洗干凈。

            買回來(lái)的西葫蘆的外皮很光滑,實(shí)際西葫蘆的表面上是有污垢的。西葫蘆先放入水池中,用水來(lái)回沖洗,去掉西葫蘆表面上的浮灰。然后用手來(lái)揉搓西葫蘆的表面,來(lái)回的揉搓。用手揉搓西葫蘆表面后,就看到西葫蘆的表面發(fā)光了,就用水泡。在清水里浸泡大約30分鐘(因?yàn)槠な遣还蔚舻模越ㄗh多泡會(huì)兒)。通過(guò)水沖,水洗,手揉搓,水泡后,西葫蘆由表面上有污垢的西葫蘆變?yōu)橥獗砥す饬恋奈骱J了。

            西葫蘆清洗干凈后,就可以用刀將西葫蘆的頭柄和尾根去掉,來(lái)做菜樣的備料了。經(jīng)過(guò)處理后的西葫蘆就可以用刀來(lái)切需要的片或塊了。

            標(biāo)簽:西葫蘆

            5H跟帖

            網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

            猜你喜歡

            二維碼

            網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
            所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告

            中文字幕精品久久久久人妻| 一二三四社区在线视频社区| 成人免费一区二区三区| 久久亚洲国产成人精品无码区| 日批视频网址免费观看| 久久亚洲精品11p| 成人免费在线播放| 两个人看的www视频日本| 欧美巨大黑人精品videos | 国产69精品久久久久777| 精品无码人妻一区二区三区| 台湾佬在线观看| 狠狠精品久久久无码中文字幕 | 免费观看成人羞羞视频软件| 特级aaaaaaaaa毛片免费视频| 亲密爱人免费观看完整版| 欧美日韩不卡高清| 亚洲国产成人久久综合区| 日韩精品无码一区二区三区AV| 久久精品综合一区二区三区| 无遮挡无删动漫肉在线观看| 中文字幕在线视频第一页| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021| a级毛片高清免费视频就| 天天插天天操天天射| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费| 好看的国产精彩视频| jizz之18| 国产精品亚洲五月天高清| 香蕉视频免费在线| 国产亚洲sss在线播放| 精品无码久久久久久尤物| 免费专区丝袜脚调教视频| 欧美性活一级视频| 亚洲av色无码乱码在线观看| 日本xxxx18护士| 两个美女脱了内裤互摸网沾 | 一级毛片短视频| 国产高清在线精品免费软件| 538国产视频| 国产精品单位女同事在线|