時間：2018-09-25 14:50:36 編輯：本站整理 1352
田七的吃法有很多種，但是很多人都想知道的是哪一種吃法能將田七的效果發揮得更淋漓盡致，下面介紹田七怎么吃效果更好 根據需求來。
田七粉沒有哪種具體的吃法好，建議每個人根據自己的不同需求來選擇吃法。
田七的生吃和熟吃選擇!
田七食用方法大全里面：田七應該如何吃效果最好?田七有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的癥狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。小編從田七生吃和熟吃方面為您講解正確的喝法;
1、生吃田七是什么?
田七生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
正確的吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量田七外敷傷口，能立即止血。
2、熟吃田七是什么?
田七熟吃主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
正確的吃法：包裝內附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃田七為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。
田七的保健養生吃法
1、田七美白祛斑吃法
吃法：每天3-5克田七，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，田七屬于“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。
功效：田七能夠美白祛斑，主要是田七中的活血成分起的作用，田七加熱后會破壞田七中的田七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”田七，不能加熱后在服用。
2、田七預防和治療高血脂吃法
吃法：視個人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴重或者是用于預防的，每天3-5克生田七，分2-3次(田七少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。
功效：田七被稱之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
3、田七補血的吃法
吃法：田七烏雞煲、田七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、田七根須燉雞、田七泡酒等。
功效：藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。
4、田七活血化淤的吃法
吃法：田七燉螃蟹、田七泡白酒大概30天后即可服用。
功效：能有效活血化瘀。
主產于云南文山州各縣，文山縣、硯山縣、馬關、西疇、廣南、麻栗坡、富寧、邱北等，另廣西田陽、靖西、田東、德保等地也有種植。云南文山州歷史悠久、產量大、質量好，習稱“文田七”、“田七”，為著名的道地藥材。
可以。
田七能長期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。現代醫家認為，在服用田七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于田七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。
田七為田七的根，別名田七、田漆、漢田七、文田七等。三年生的多為二三百頭，四年生的多為120-160頭，五年生的多為80頭。一等品，每斤20頭，二等品每斤30頭，三等品每斤40頭，四等品每斤60頭，五等品每斤80頭，六等品每斤120頭，七等品每斤160頭，八等品每斤200頭，九等品為大二外，十等品為小二外。
一棵田七，根部只有一個田七，也就是一頭，田七幾頭是指以500g為單位有幾個田七的意思，一個一個的，不粘，不拼湊，不碎完整一個一個叫頭;細心的人是不難看出，以500g為單頭數越少，說明每個田七都很大，很大的田七當然種植年份也長，藥用價值也好;田七以種植年份越長，個頭越大越好，說明里面的藥用含量高;服用時服用量就少，見效就快。
其中，田七最好的是10頭的，指500g有10個田七，這個是目前最好的田七，個頭大，每個約50g，種植年份長，需要4年以上，其藥用價值也是較高的，服用量只需要小點，特別是手術病人，癌癥病人，重病患者，見食少，吸收率低;服用困難等。
如果，只是平時保健的話，選20頭的田七，30頭的田七，40頭的田七就可以了;服用時服用量增大每次3-6克左右。所以說是越少頭越有價值，其中也要分清楚食用的用途，一般保健的話是不需要太高的藥用價值的哦!
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