時間：2018-09-28 09:31:02 編輯：本站整理 4198
紅棗正常來說應該是甜甜的味道，但是有的人就買到過苦的紅棗，苦的紅棗可真是不好吃，下面介紹紅棗為什么會苦 可能是兩個原因。
一是因為紅棗放置的時間太長。二是或者紅棗的質量問題。
據史料記載，紅棗是原產中國的傳統名優特產樹種。經考古學家 從新鄭斐李崗文化遺址中發現棗核化石，證明棗在中國已有8000多年歷史。早在西周時期人們就開始利用紅棗發酵釀造紅棗酒，作為上乘貢品，宴請賓朋。紅棗的營養保健作用，在遠古時期就被人們發現并利用?！对娊洝芬延小鞍嗽聞儣棥钡挠涊d了?！抖Y記》上有“棗栗飴蜜以甘之”，并用于菜肴制作?！稇饑摺酚小氨庇袟椑踔闶秤诿瘛?，指出棗在中國北方的重要作用?！俄n非子》還記載了秦國饑荒時用棗栗救民的事。所以民間一直視棗為“鐵桿莊稼”“木本糧食”之一。棗作為藥用也很早，《神農本草經》即已收載，歷代藥籍均有記載，對其養生療病的認識不斷深化。至 今，棗都被視為重要滋補品，李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用于治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出，有“日食三顆棗，百歲不顯老”之說。
1.紅棗泡水
將大棗清洗干凈，放在水里煮，可以加上點冰糖，持續喝一個星期能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
2.紅棗熬粥
將大棗和泡發的銀耳撕成小塊和大米一起煮粥，快要好時加入適量冰糖，這個方法可以有效止咳潤肺。
3.紅棗泡酒
用什么白酒都可以浸泡紅棗，因為富含營養的有機物會更加容易溶入酒中，對保持血管通暢有很好的效果。另外泡酒時還可以加一些有滋補效果的保養
品如：人參，鹿茸·枸杞子等。
4.紅棗蒸食
將紅棗洗凈放入蒸鍋中蒸15-20分鐘后就可以食用了。這種方法對老年人和嬰幼兒比較適用，因為老年人和幼兒的消化功能不好，經過蒸后會很容易的將不好消化的棗皮剝掉，會更容易消化吸收。
紅棗里面黑了還能否吃，要根據具體情況。如果是過期變質引起的紅棗里面發黑自然是最好不要食用。但是，一般來說，紅棗放時間長了里面會變成黑紅色，這大多是糖分導致的發黑，不會影響果肉的味道和營養價值，這種可以食用的。還有，如果本來就是那種果肉顏色比較深的品種，自然是食用的。另外，還有可能是本來就是炒黑后的紅棗，這種也是能吃的。
這類女性在經期吃紅棗容易生濕積滯，越吃紅棗，脹風情況嚴重。
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