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            黃豆醬能不能做魚 蒸魚味道不錯

            時間:2018-10-11 09:32:36 編輯:本站整理 1211

            黃豆醬感覺是一種比較百搭的醬,很多東西搭配黃豆醬都不會顯得突兀,有的人喜歡吃魚,想把黃豆醬的味道和魚結合起來,下面介紹黃豆醬能不能做魚 蒸魚味道不錯。

            黃豆醬能不能做魚

            黃豆醬蒸魚材料:鳊魚450克(也可用其它淡水魚代替)姜絲10克 香蔥段 10克

            黃豆醬蒸魚調味料:鹽1/8小匙 料酒1/4小匙 海天黃豆醬1大匙

            黃豆醬蒸魚做法:

            1.鳊魚開肚去內臟,刮去魚鱗,在背魚淺割一刀。

            2.用鹽,料酒涂抹魚身腌制15分鐘,在魚肚內塞滿香蔥,姜絲,再在表面涂上一層黃豆醬。

            3.鍋內燒開水,放上魚盤,加蓋大火蒸10分鐘。

            4.蒸好的魚,在表面淋上1小匙燒熱的油。

            5.最后在表面灑上蔥絲,紅椒絲,香菜做裝飾即可。

            制作心得:

            1.黃豆醬有鹽味,所以無需再加生抽,蒸魚的盤子可以用大一點,好盛湯汁。

            2.蒸好的魚,沾蒸出來的湯汁即可食用。

            黃豆醬能不能做魚 蒸魚味道不錯

            黃豆醬的制作方法

            制作方法

            原料配方: 黃豆100千克、面粉80千克、食鹽25~30千克,生姜2千克、小茴香100克、桔皮100克

            制作方法:

            1.將黃豆清除雜質后,用清水浸泡發脹,蒸熟至糊狀。

            2.將豆料倒在席上,與面粉相混拌勻,鋪成3厘米左右厚,在室溫25~30℃的條件下,每天翻動一次,以后任其發酵,約三五天即可長出深黃色的菌,放到室外曬干即為醬瑛。

            3.醬瑛放入缸內,加食鹽、生姜等,并翻拌均勻,第二天進行翻缸,以后間隔一天攪動一次。

            4.等鹽化完,缸內放入醬坯,但注意不要滿缸,缸口要留有一定的空間(約離缸口17厘米左右),蓋上蓋,用石灰泥或黃泥漿封住缸口,不使透氣,防止細菌,雨水侵入,以致變質,在陽光下曬40~50一即為成品。

            黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養成分;黃豆醬富含優質蛋白質,烹飪時不僅能增加菜品的營養價值,而且蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈現出更加鮮美的滋味,有開胃助食的功效;黃豆醬的營養成分比較多,可以補充豐富的氨基酸和礦物質,還有蛋白質鈣質等等,可以促進食欲,開胃消食,還可以有提高體質預防疾病的作用和效果。

            黃豆醬的制作方法以及好處等一些小常識,大家都知道了吧,可以看出的是黃豆醬的營養物質還是比較多的呢,可以起到很好的保健的作用和效果,同時也可以提高體質,對于補充營養素有好吃,大家可以經常吃這樣的食物哦。

            黃豆醬能不能做魚 蒸魚味道不錯

            黃豆醬的選購方法

            優質黃醬大都呈紅褐色或棕褐色,鮮艷有光澤,黏度適中,味鮮醇厚,咸甜適口,無異味,無雜質,純天然釀制無防腐劑。

            黃豆醬能不能做魚 蒸魚味道不錯

            黃豆醬豉香春筍的做法

            【用料】

            春筍400 克、里脊肉80克、豆豉20克、大蒜2瓣、蔥1克、料酒、生抽1/2 茶匙、黃豆醬1 湯匙、

            麻油1 茶匙、油、鹽各適量

            黃豆醬能不能做魚 蒸魚味道不錯

            【做法】

            1.里脊肉切絲,用料酒、生抽腌制7分鐘。

            2.春筍剝去外皮,洗凈后切絲,焯水備用。

            3.大蒜切末,蔥切蔥花。豆豉洗凈備用。

            4.鍋中倒入油,燒至四成熱,爆香蒜末和豆豉,放入肉絲翻炒約2分鐘。

            5.放入春筍絲和黃豆醬翻炒至熟,出鍋前加入鹽、麻油調味,撒上蔥花即可。

            標簽:黃豆醬

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