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            吃皂角米有什么好處?皂角米的功效與作用

            時(shí)間:2016-08-18 09:39:38 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 2410

            皂角米是一種低脂肪、低蛋白的主食,皂角米是皂莢的果實(shí),又叫做雪蓮子。吃皂角米有什么好處?皂角米的功效與作用是什么?

            皂角米的功效與作用

            吃皂角米有什么好處?皂角米的功效與作用

            1、性大熱。對(duì)風(fēng)濕類風(fēng)濕及腎虛引起的腰膝酸痛,性功能衰退,婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),崩漏均有很好的療效。
            2、含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,可有效地調(diào)節(jié)人體酸堿度,增強(qiáng)人體免疫力及抗疲勞,抗衰老作用。
            3、含有天然雪蓮黃硐類蘆5,雪蓮內(nèi)脂、雪蓮多糖等。其防曬系數(shù)高達(dá)22DSE。因此,可有效地保護(hù)皮膚受紫外線侵害,改善皮膚色素沉著,延緩人體衰老,使人常葆青春。
            4、雪蓮子是純天然無(wú)公害的果實(shí)胚乳,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,低脂肪食物,具有減肥、滋陰養(yǎng)顏、清熱解暑、養(yǎng)心通脈、清肝明目、祛痘、疏腸利尿、提神補(bǔ)氣等功效。此產(chǎn)品晶瑩剔透,無(wú)色無(wú)味,是一種較好的營(yíng)養(yǎng)食品。
            5、雪蓮子具有調(diào)和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補(bǔ)食品。總能量為3.36千卡/克,總碳水化合物61%,氨基酸總量為3.13%,有16種,維生素7種,營(yíng)養(yǎng)成分豐富,營(yíng)養(yǎng)素種類較多,屬高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物。具有養(yǎng)心通脈,清肝明目,健脾滋腎,祛痰開(kāi)竅,疏腸利尿,潤(rùn)膚養(yǎng)顏,提神補(bǔ)氣等功效。老少皆宜。為宴會(huì)佳品!

            皂角米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            吃皂角米有什么好處?皂角米的功效與作用

            皂角米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,是非常受人們喜愛(ài)的一種食物,皂角米具體又可以分為單莢和雙莢兩種。
            雙莢多產(chǎn)自貴州,顆粒相對(duì)飽滿,顏色呈天然淡黃色,煮后口感更軟糯;而單莢大部分是云南野生,粒薄如指甲,顏色稍白,口感更爽滑。
            營(yíng)養(yǎng)成分豐富,營(yíng)養(yǎng)素種類較多,屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有養(yǎng)心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開(kāi)竅、疏腸利尿、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、提神補(bǔ)氣等功效。

            皂角米的適用人群

            吃皂角米有什么好處?皂角米的功效與作用

            皂角米是一種老少皆宜的食品,是非常適合糖尿病患者食用的一種食物。
            皂角米能調(diào)節(jié)人體臟腑功能,具有養(yǎng)心通脈、清肝治胃、健脾滋腎的功效。
            皂角米還可以疏腸利尿、明目益精。
            女性吃皂角米還有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、提神補(bǔ)氣的功效。

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