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            金駿眉喝了影響睡眠嗎 金駿眉有什么功效和作用

            時間:2021-08-05 17:53:07 編輯:5號網-hzq 0

            都說茶喝多了會影響到睡眠的,那是不是所有茶都是這樣的?金駿眉喝了之后會對睡眠有影響嗎?金駿眉有什么樣的功效和作用?

            金駿眉喝了影響睡眠嗎

            要是晚上喝茶的話是會對睡眠有一定影響的,因為茶不管是發酵過的還是沒發酵過的,都是會含有很多的多茶堿、咖啡堿等一些物質,而這些物質是會對睡眠有影響的,金駿眉也是同樣的道理,所以在喝金駿眉的時候最好是在白天的時候喝是最好的。

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            金駿眉有什么功效和作用

            滅菌

            金駿眉茶富含茶多酚成分,效果于細菌,能凝結細菌的蛋白質,殺死細菌,關于霍亂、傷寒、腸炎等,有必定的醫治效果。

            護齒

            金駿眉中氟離子的含量極高,能和牙齒的鈣質構成一種較尷尬溶于酸的氟磷灰石,猶如給牙齒增加了一層維護層,有助于維護牙齒。

            助消化

            金駿眉茶中含有咖啡堿、肌醇、葉酸和芳香類物質等多種化合物,能影響腸胃,調節脂肪代謝,具有助消化、解油膩的好處。

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            金駿眉不適合什么人

            金駿眉不適合什么人:金駿眉屬全發酵茶,茶性溫熱,且含有大量咖啡堿、茶多酚,體質偏熱、腸胃虛弱人群禁不適合飲用;其次金駿眉富含茶多酚、氨基酸等,失眠人群、火氣大的人群不適合飲用,另外隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。

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            金駿眉用多少度的水沖泡

            品質好、海拔高的金駿眉要用100度沸水直接沖泡,才能散發出內含物質。普通金駿眉則可以將水溫適當放低至90度左右。泡紅茶的水溫,沖泡水溫的掌握是非常重要的,適合的水溫有利于金駿眉茶葉香氣、滋味以及所富含的內含物的浸出。

            泡茶水忌多次沸騰。剛沸騰的滾水靜待片刻后最適宜沖茶,煮得太久,水里的二氧化碳會揮發消失,這樣會影響沖出的紅茶茶湯的鮮感。

            懸壺高沖,沖紅茶時,最好是開水高沖,讓茶葉在開水自由落體的碰撞下,充分浸潤,析出物質也更快,這樣品茶方能色香味俱全。


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