時間：2023-03-31 14:24:34 編輯：5號網-xweiyi 0
椰奶是從椰子果肉中提取的乳汁，富含豐富的營養物質和健康益處。它可以提供能量、促進消化、增強免疫系統、改善心臟健康等多種功效。同時，椰奶還可以用于烹飪和美容護膚等方面。
椰奶營養豐富，具有補脾益腎，利尿消腫，祛風止癢，美容養顏的功效。椰奶中含有豐富的鉀元素，能調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸堿平衡，可糾正脫水和電解質紊亂，有利尿消腫的功效。椰奶中含有維生素b1、b2，能促進皮膚健康，幫助皮膚抵抗日光的損害，促進細胞再生。椰奶中含有糖類、脂肪、蛋白質和人體必需的微量元素能，經常飲用能補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，有美容養顏的作用。
可以喝，但是要分飲酒前喝，還是飲酒后喝。飲酒前喝椰奶，能夠解酒；飲酒后喝椰奶，不僅不能夠解酒，反而加重醉酒癥狀。
椰奶具有生津止渴，止嘔止瀉，利水解酒的功效。
酒前適當喝一些椰奶，椰汁蛋白與胃酸作用，形成一層保護胃黏膜的蛋白膜層，減少酒精對腸胃的刺激，減輕醉酒癥狀，防止醉酒者頭痛，嘔吐，惡心。
椰奶一般是屬于偏涼性的,主要能夠達到解渴和祛暑的作用,而且能夠達到利尿的效果。
椰奶不屬于發物，椰奶的營養較為豐富，可以有補脾益腎、利尿消腫以及祛風止癢的效果，同時還可以有美容養顏的作用。其中所含有豐富鉀元素，可以有調節酸堿平衡，還可以有糾正脫水以及電解質紊亂的作用。同時還含有維生素b1、b2，能夠有滋潤皮膚和美容養顏的作用。
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