<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網!

            5號網首頁|手機版

            養生美容親子-為健康美麗播種!

            當前位置:首頁 > 養生 > 食療

            小孩可以吃橘子嗎?小孩一天可以吃幾個橘子?

            時間:2016-09-28 15:26:12 編輯:5號網-lkn 1272

            秋天正是吃橘子的季節!橘子具有潤肺、止咳、化痰、止渴的功效,是一種老少皆宜的水果哦!關于小孩可以吃橘子嗎?小孩一天可以吃幾個橘子?成人一天可以吃幾個橘子?小編來為您一一解答!

            小孩可以吃橘子嗎?小孩一天可以吃幾個橘子?

            小孩可以吃橘子嗎

            小孩是可以吃橘子的。橘子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿卜素等十余種營養物質。

            小孩可以吃橘子嗎?小孩一天可以吃幾個橘子?

            小孩一天可以吃幾個橘子

            柑或橘雖然好吃,但父母每天給孩子吃柑橘別超過3個。桔子有酸味,對寶寶的牙齒發育不好,所以最好不要給寶寶吃太多,兩歲以下的小孩,每天最多吃一個,另外不要睡覺前吃桔子,容易形成胃酸,對腸胃也不好。

            小孩可以吃橘子嗎?小孩一天可以吃幾個橘子?

            孩子吃多了橘子會怎么樣

            吃橘子的好處有很多,特別是孩子更是喜歡橘子酸酸甜甜的味道,有時因為不加以控制,可能一次性會吃進大量的橘子。父母要當心孩子大量吃橘子了,因為橘子吃多了也是有危害的。

            據測,每天吃3個橘子,就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。吃橘子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

            小兒若過量食用橘子,所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起“上火”,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

            小孩可以吃橘子嗎?小孩一天可以吃幾個橘子?

            成人一天可以吃幾個橘子

            天津營養學會名譽理事長付金如說,總體來說,冬天吃些柑橘類水果比較好。因為它富含豐富的維生素C,可以幫助調動人體免疫系統,預防感冒。但是,小橘子也不要多吃,一天3—5個就足以滿足全天所需的維生素。而且,橘子不同于橙子和柚子,它性溫熱,吃多了容易內熱,會出現口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火癥狀。

            需要提醒的是,吃橘子最好連同橘絡一起吃,特別是這種小橘子,橘絡比較細嫩,苦味也較淡。傳統醫學中,橘皮里面白色網狀橘絡是味中藥,具有清咽順氣、化痰清火的功效,可以緩解吃橘子上火的癥狀。

            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            天天操天天射天天色| 翁虹一级毛片手机观看| 欧美成人观看视频在线| 手机在线看片你懂的| 国产在线播放免费| 久久久久亚洲精品男人的天堂 | 男朋友想吻我腿中间的部位 | 国产丝袜视频一区二区三区| 亚洲AV福利天堂一区二区三| 黑人又大又硬又粗再深一点| 日本不卡免费新一二三区| 国产亚洲欧美精品久久久| 么公的好大好深视频好爽想要| 边吃奶边摸下面| 日本a级视频在线播放| 国产农村妇女一级毛片视频片| 久久天天躁狠狠躁夜夜中文字幕| 黄A无码片内射无码视频| 欧美xxxx狂喷水| 国产经典三级在线| 亚洲激情第二页| 91九色在线播放| 欧美―第一页―浮力影院| 国产成年无码久久久久毛片| 九九精品视频在线观看| 调教奴性同桌h| 成人免费区一区二区三区| 国产交换配乱婬视频| 久久亚洲精品视频| 管家婆有哪些版本| 国产麻豆剧传媒精品国产免费 | 老阿姨哔哩哔哩b站肉片茄子芒果| 女仆胸大又放荡的h| 亚洲黄色网址大全| 99j久久精品久久久久久| 日韩精品中文字幕在线观看| 国产成人一区二区在线不卡| 亚洲乱码一二三四区乱码| 精品国产一区二区麻豆| 国产草草影院ccyycom| 久草福利资源站|