亚洲欧美日韩精品专区卡通,亚洲欧美日韩中文无线码,欧美日韩一区二区三区免费不卡

?楊梅和李子能一起吃嗎？楊梅和李子一起吃會(huì)中毒嗎？

時(shí)間：2017-06-08 14:02:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2870

楊梅和李子屬于同一季節(jié)成熟的水果，而且都是味道帶點(diǎn)酸的水果。因此，有人認(rèn)為兩種水果一起食用會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多。那么，楊梅和李子能一起吃嗎？楊梅和李子一起吃會(huì)中毒嗎？

楊梅和李子能一起吃嗎

可以一起吃。

有媒體報(bào)道稱像楊梅、李子等酸性水果，由于其中所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解，容易導(dǎo)致體內(nèi)偏酸，一般不宜多吃，吃多反而得酸果病，有潰瘍病的患者，不宜多吃酸性水果;對(duì)于有便秘的人，也應(yīng)少吃酸性水果，以免加重便秘。專家解釋，這種理解其實(shí)是錯(cuò)誤的，在口中感覺(jué)到酸味的水果其實(shí)并非酸性水果，從在人體內(nèi)最終的代謝來(lái)看，這些其實(shí)屬于堿性食物。

?楊梅和李子能一起吃嗎？楊梅和李子一起吃會(huì)中毒嗎？

李子不能和什么一起吃

李子不能和高蛋白食物一起吃

李子性寒，在食用后會(huì)降低胃腸的消化功能，而高蛋白的食物需要一個(gè)良好的胃腸功能確保消化吸收，而食用李子同時(shí)食用高蛋白食物會(huì)引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、嗝氣等不適癥。

常見高蛋白食物如：雞蛋、牛奶、豆制品、動(dòng)物肉等。

李子不能和酸味水果一起吃

李子本身比較酸，含有大量的果酸，食用后會(huì)對(duì)胃腸造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物質(zhì)的攝入會(huì)更增加對(duì)胃腸的刺激，輕者引起胃酸過(guò)多，重則可出現(xiàn)胃腸急慢性潰瘍，胃腸出血等癥。

酸味水果如：橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等其他水果。

?楊梅和李子能一起吃嗎？楊梅和李子一起吃會(huì)中毒嗎？

李子不能和高鈣食物一起吃

李子味酸，除了含大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同時(shí)如果食用高鈣食物，酸和鈣質(zhì)會(huì)發(fā)生反應(yīng)，就會(huì)降低鈣質(zhì)的吸收，還會(huì)生成大量的難溶解度草酸鈣，增加尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

高鈣食物如：鈣片、奶制品、豆制品、禽蛋肉類、動(dòng)物骨頭、蝦蟹等海產(chǎn)品。

李子不能和苦杏仁一起吃

李子中含有少量的苦杏仁苷，在經(jīng)過(guò)代謝后會(huì)生成一種帶有小毒性的氫氰酸，少量不會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，而苦杏仁中也含有這種成分，兩者一起食用則會(huì)導(dǎo)致苦杏仁苷攝入過(guò)多，可能引起中毒的，輕者也會(huì)損傷肝臟。所以，李子和苦杏仁不建議同食。

李子不能和蜂蜜一起吃

蜂蜜中含有大量的活性酶，而李子中含有苦杏仁苷以及脂肪油等成分，一起食用會(huì)加速這些成分的分解代謝，增肌體內(nèi)氫氰酸的量，增加其毒性，所以不建議這兩種食物一起食用。

?楊梅和李子能一起吃嗎？楊梅和李子一起吃會(huì)中毒嗎？