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時間：2017-09-28 15:57:30 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 4210
炒面是面條的做法之一，里面加入了各種調(diào)料和食材，是當(dāng)今大眾喜愛的小吃之一。那么，炒面可以隔夜吃嗎？炒面可以放多久？
要分辨隔夜的炒面能不能吃，得經(jīng)過以下步驟：
首先是看，看炒面表面是否有變質(zhì)的跡象。
然后是聞，聞一下炒面是否有散發(fā)出臭味酸味等腐敗氣味。
最后將隔夜的炒面中蔬菜都挑掉，因為隔夜的輸出亞硝酸鹽含量很高，不要吃。
炒面下鍋加熱后食用。
吃多了反胃還有漲氣，而且要看油的質(zhì)量是好是差，不論吃什么，吃多了都不好飽食傷胃。
普通人群吃炒面是沒有壞處的。
炒面一般是指兩種，一種是炒面條，另一種是炒面粉。炒面(粉)是將玉米、豆子等炒熟磨成的面，這樣在食用的時候用熱的湯水一沖或攪拌就可以食用。朝鮮戰(zhàn)爭時期，中國人民志愿軍的戰(zhàn)士在供給不足時吃的“一把炒面一把雪”指的是這種炒面。
大凡是炒炸的食物都是要用很多油，而油膩的食物是不容易消化，多吃當(dāng)然會影響到體內(nèi)的消化系統(tǒng)，也會影響到我們的食欲。
炒米 炒飯和炒面是屬于淀粉質(zhì)偏高的食物，雖然還可以加上一些配料，像蔬菜和蝦肉類以增添其營養(yǎng)價值，但畢竟有限，比不上我們吃飯時所用的菜肴那么多樣化和豐富。所以時常只是吃炒飯炒面，一方面影響我們的食欲，另外一方面會導(dǎo)致我們營養(yǎng)不調(diào)，甚至?xí)驗橹怀缘矸圪|(zhì)食物，身體也有可能變得肥胖。
過夜的面條不能吃了，面條一旦煮過，隔夜不但口感降低，而且會發(fā)酸。
扔掉吧，已經(jīng)變質(zhì)了。
變酸的食物被細(xì)菌和真菌分解過，具有一定的毒性，吃了會引起胃部不適。
建議每次煮面條根據(jù)每個人的食量。
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