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桑葚能和酸奶一起吃嗎?桑葚可以和酸奶同吃嗎?

時(shí)間：2016-04-14 09:21:24 編輯：本站整理 4769

每天早上起來(lái)喝杯酸奶營(yíng)養(yǎng)又健康，兒童喝酸奶能提高智力、生長(zhǎng)發(fā)育。而春天人們都比較喜歡吃桑葚，那么桑葚能和酸奶一起吃嗎?桑葚可以和酸奶同吃嗎?

桑葚能和酸奶一起吃嗎

營(yíng)養(yǎng)專家介紹桑葚是能和酸奶一起吃的，

桑果酸奶的做法

原料：桑果

配料：酸奶

桑果酸奶飲的做法

1、把桑果放入淡鹽水中浸泡十分鐘，撈出洗干凈備用。

2、把桑果放入攪拌機(jī)里，倒入酸奶攪拌成汁。

3、把桑果酸奶倒入杯里，然后再邊倒入酸奶邊攪拌出圖案來(lái)。

小貼士

用鹽水浸泡可以去掉桑果里的蟲子等雜物。

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