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櫻桃是熱性還是涼性水果?櫻桃是寒性水果嗎?

時(shí)間：2016-04-14 16:27:58 編輯：本站整理 5340

櫻桃能夠促進(jìn)紅蛋白的再生，具有補(bǔ)血的作用，非常的適合女性食用。那么櫻桃是熱性還是涼性水果?櫻桃是寒性水果嗎?

櫻桃是熱性還是涼性水果

營(yíng)養(yǎng)專家介紹櫻桃是涼性的水果，櫻桃中富含維生素E ，對(duì)人體而言是極好的抗氧化劑，能有效的延緩人體衰老。

櫻桃是寒性水果嗎

櫻桃味酸甜，酸甜屬寒性，故櫻桃屬寒性。櫻桃中富含的多種營(yíng)養(yǎng)成分能有效的促進(jìn)血液循環(huán)，利于尿酸的排泄，緩解因痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎引發(fā)的不適。

櫻桃美食推薦

櫻桃豆腐

主料：櫻桃豆腐

調(diào)料：糖醋鹽淀粉味精生抽

步驟：

1、櫻桃洗凈去核，加糖腌制20分鐘

2、豆腐切成小丁

3、在容器中加入糖、醋、生抽、淀粉、少量水并攪拌均勻成料汁

4、鍋中加入少量油，將豆腐丁煎至金黃后撈出

5、鍋中下入腌制好的櫻桃和湯汁再加入調(diào)好的料汁，倒入豆腐丁和一勺水并大火燒開

6、轉(zhuǎn)小火，燒至湯汁粘稠，加入少許味精即可。

銀耳櫻桃湯

主料：櫻桃銀耳桂花

調(diào)料：糖

步驟：

1、銀耳用水浸泡后去締，洗凈并撕成小塊

2、鍋中放入銀耳加清水煮開。煮到因而稍軟時(shí)加入櫻桃

3、桂花挑去雜質(zhì)，用清水洗凈備用

4、小火慢燉加入洗凈的桂花，調(diào)入冰糖，直到冰糖融化即可出鍋。

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