時間：2018-03-01 13:32:04 編輯：5號網-zhaowei 772
豬雜也就是指豬的內臟部位，豬內臟是可以吃的，而且吃法很多，煮豬雜更方便。那么，豬雜怎么煮好吃？水煮豬雜好吃嗎？
水煮豬雜是一道湖南的傳統名菜，屬于湘菜系，這是一道地道的農家風味菜。是將豬粉腸，豬肝切片和辣椒醬，野山椒合煮而成。基本特點是鮮、嫩、味濃。湘菜系即湖南菜，是以湘江流域、洞庭湖地區和湘西山區等地方菜發展而成。
食材準備
原材料：豬粉腸200克，豬肝150克，辣椒醬25克，野山椒10克，辣椒粉，辣椒油10克，姜3克，蔥1根
調味料：鹽5克，味精3克
制作步驟
1、鮮豬雜洗凈均改刀切片；
2、再將豬雜用調味料腌8-10分鐘；
3、再將豬雜過油，用辣椒醬，野山椒，辣椒粉，調入高湯入味，加入豬雜煮入味，起鍋裝盤即可。
要將肝的筋膜除去，否則不易嚼爛，消化。
烹飪時不宜炒得太嫩，否則有毒物質就會殘留在其中，可能誘發癌癥，白血病。因此烹飪前一定要將豬肝在清水中浸泡30分鐘以上，以除去毒素。
宜食人群
豬肝一般人群均可食用
適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用；
適宜肝血不足所致的視物模糊不清，夜盲，眼干燥癥，小兒麻疹病后角膜軟化癥，內外翳障等眼病者食用；
適宜癌癥患者及放療、化療后食用；
適合貧血的人、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用；
忌食人群
患有高血壓、冠心病、肥胖癥及血脂高的人忌食豬肝，因為肝中膽固醇含量較高。有病而變色或有結節的豬肝忌食。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。