時間：2021-03-30 16:57:25 編輯：5號網-pmm 49
海參也是一種很補身體的海鮮，味道也還可以，吃法也比較多，而且海參還有春參與秋參之說，營養價值也有一定的區別 ，一起來了解海參的相關常識吧！
沒有什么區別。
由于海參的生長習性關系，在春末氣溫升高以后，海參就進入夏眠，一直到10月中下旬水溫低于15度后才會結束，而在夏眠期間的海參，生長速度會更快，參體會更佳肥厚，所以很多人認為秋參會比春參更好一些。
但海參的營養都是差不多的，并且在不同海域生長的海參，其生存環境、生長周期、繁殖休眠等都有一定差異，所以海參的品質并不以秋參還是春參進行判斷。
一般來說，每年5月底氣溫升高以后，海參就進入夏眠期，到10月中下旬天氣漸冷之后結束，秋參開始收獲。在長達5個月的夏眠期里，海參成長速度相對較快，參體更加厚實緊致，因此營養也相對較高。
由于生長習性等原因，導致本地海參的秋參營養價值略高于春參，但是，海參的品種繁多，不同海域生長的海參生存環境、生長周期、繁殖休眠等都各有差異，因此不同捕撈季節的海參可能各有其優勢。
一般來說，秋參的價格高于春參，除了秋參自身的營養成分要略高于春參之外，還有成本和需求上的因素共同加成。
秋季，尤其是11月之后，海水溫度低，為海參的捕撈增加的一定的難度。北方海參捕撈一般靠人工，潛水員，也就是俗稱的“猛子”，需要長時間潛入海底，水溫低水壓大，對人體傷害很大，因此雖然“猛子”薪水很高，但是卻越來越難招到人。
傳統中醫認為，秋冬季是海參滋補的最佳季節。這個時期，人體內虛火上升，容易產生“秋燥”，季節更替之際，體虛者更是容易一身病。海參性溫補，補而不膩、補而不燥，有滋陰補腎、壯陽益精、養血潤燥等多種功效，食用海參能有效緩解秋冬季節的各項疾病。
秋冬是消費海參的重點季節，也是海參銷售的旺季。近幾年來生活條件不斷好轉，讓越來越多的人開始重視養生，而市場需求量的擴大，也直接推動了海參價格的上漲。
第一、小米扣遼參
1.首先準備一條新鮮遼參，干的需要提前泡發，一點小米，在準備一點高湯和料酒。
2.鍋里放清水用料酒汆一下水，小米用高湯煮熟，放入遼參在繼續煮十五分鐘。
3.最后放一點鹽就做好了，營養豐富，味道咸鮮，而且身體容易吸收，還助消化。
第二、蔥燒海參
1.準備一斤海參，山東大蔥兩根，生姜一塊，生抽，鹽，白糖，雞精，料酒，淀粉，高湯，食用油。
2.海參切條洗凈，鍋里放清水燒開放入料酒把海參汆水。
3.大蔥去除蔥綠，留蔥白，切成三厘米長的段，生姜切片備用。
4.鍋里燒油，放入蔥姜爆香，爆香后放入汆好水的海參，翻炒一分鐘。
5.加入高湯，放入準備好的全部調料，悶煮五分鐘，五分鐘后勾入水淀粉就可以了。
有些海參表面發白，或者刺特別軟的干海參，大家最好不要買。因為有很大可能是用的鹽干或者糖干工藝，這種工藝雖然能極大減少，但是卻破壞了營養結構，可能還不如吃一個雞蛋，同時由于含鹽量或含糖量極高，很多超市和店鋪就是在用海參的價格賣給消費者鹽和糖。
識別方法主要有以下四招。
一看：摻鹽的海參表皮被鹽破壞；表皮發暗;
二聞：假海參往往帶有異味;
三摸：摻假海參摸上去手發黏，有灰;
四嘗：摻入糖的海參有甜味；而摻鹽，摻明棒球的海參，則有咸味或澀味。
請大家注意，如果出現海參彎折后不回彈的情況說明是有問題的。
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