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時(shí)間：2018-10-15 14:48:09 編輯：本站整理 807
芽菜因不需強(qiáng)烈陽(yáng)光的照射就能成長(zhǎng)，培育期短能快速收成，加上能讓小朋友觀察芽菜成長(zhǎng)的趣味過程，成為室內(nèi)親子同樂的最佳種菜選擇。事實(shí)上，培育各種芽菜的技巧大同小異，無論是常見的綠豆芽、苜蓿芽、蕎麥芽或是香氣較濃的葵瓜芽、蘿卜嬰，都有著共同的培育技巧。
1.挑選種籽
挑選大廠牌的芽苗菜用的種籽，例如「農(nóng)友種苗」、「翠筠」等，發(fā)芽率較佳，且可確保避免買到藥劑處理過的種籽。未用完的經(jīng)密封后冷藏保存，可維持其新鮮度。
2.容器選擇
建議以有網(wǎng)狀底層為佳，可確保芽菜培育過程中的高透水性，避免芽菜泡水腐爛。
3.不需陽(yáng)光直射
通常芽菜可先在暗處培育約2～3日后，等芽長(zhǎng)出，再移至一般室內(nèi)3～4日，增加其葉綠素含量即可。所有芽菜種類中絕不能照射陽(yáng)光的是綠豆芽，建議綠豆芽培育期全程以黑布覆蓋，徹底阻絕陽(yáng)光。
4.種植示范—葵瓜芽種籽
葵瓜芽為向日葵種籽，七天可收成，略帶油香的葵瓜氣味，采收清洗后，可直接拌沙拉醬食用。
準(zhǔn)備材料：葵瓜芽種籽1把、培育芽菜容器1個(gè)(示范為長(zhǎng)40公分×寬25公分×高20公分的雙層網(wǎng)狀培育盆)、濕布1塊
a.將種籽浸泡于水中約2～3小時(shí)。
b.將水倒掉后，在種籽上鋪蓋一塊濕布，讓種籽處于陰濕的環(huán)境，即為「催芽」。
c.約靜置1～2日就可見小芽冒出。
d.再將小芽平鋪于欲栽種的容器中(不需土壤)，每天噴水2～3次來保持濕潤(rùn)。培育芽菜最關(guān)鍵就在于保持培育盆潮濕而不積水，當(dāng)小芽越來越茂盛可將容器靠墻斜放，讓多余的水分徹底流出。
e.培育5～7日后，芽長(zhǎng)約6～7公分高，即可采收食用。茂盛又營(yíng)養(yǎng)的葵瓜芽就完成了!
Plus 迷你植栽便利包：
市面上也有販?zhǔn)垡颜{(diào)配好的培養(yǎng)土，加入肥料與易發(fā)芽種子，成為療愈系迷你植栽，種類擴(kuò)及水果、辛香料等以及掀起風(fēng)潮的香菇太空包，讓居家、辦公室成為小小農(nóng)場(chǎng)。這類便利性的植栽，除了香菇太空包不適合日曬，其他建議每日至少讓陽(yáng)光照射兩至三個(gè)小時(shí)以上，才能成長(zhǎng)茁壯。
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